貧乏人のほうが幸福度が高いって本当？お金と幸せの意外な関係
概要
「あれば幸せになれる」と思われがちですが、実は「貧乏な人のほうが幸福度が高い」という意見もあります。
お金と幸福度の関係：研究が示す意外な事実
お金が増えると幸せも増える？
一般的に、収入が増えると生活の選択肢が広がり、ストレスも軽減するため、幸福度は上がると考えられています。
しかし、研究によると「一定の収入を超えると幸福度はほとんど変わらない」ことがわかります。
お金が少なくても幸福度が高い人たち
どうやら、伝統的な村社会やシンプルな生活の人たちは、経済的に豊かでなくても、強いコミュニティのつながりやストレスの少ない生活によって、高い幸福度を感じていることが多いのです。
どうせなほうが幸せを感じやすいのか？
物欲が少なく満足感が高い
お金があると、より多くのものを求めるようになり、満足するが正義になります。
対照的に、収入が少ない人ほど「小さな幸せ」を感じやすく、感謝の気持ちを持ちやすい傾向があります。
人間関係が豊かになる
経済的に厳しい状況では、家族や友人との助け合いが必要になることが多く、人とのつながりが克服されています。
実際、人間関係が充実していることは幸福度を高めるのに最も重要な課題の一つとされています。
競争やプレッシャーが少ない
高収入の仕事ほど責任が重く、ストレスも多いです。
一方、収入が低い職業では、プレッシャーが少なく、ワークライフバランスを取りやすいこともあります。
お金に振り回されず幸せになる方法
収入よりも「経験」に投資する
研究によると、モノを買うよりも、旅行や趣味、友人との食事などの「経験」にお金を使ったほうが、幸福度が長く続くことがわかっています。
感謝の習慣を持つ
貧富に向かい、感謝の気持ちを持つことで幸福度が向上することが証明されています。
「ありがたい」と思うことを3つ書き出すだけでも、ポジティブな気持ちになれます。
シンプルな生活を楽しむ
収入が少なくても、ミニマリストのようにシンプルな生活を節約すれば、ストレスも減り、心が豊かになります。
まとめ
お金が多いことは幸福の一因になりますが、とりあえず決定的なものではありません。
