あなたには苦手に思う人がいませんか？ 苦手と思う所に焦点を当てると自分を抑圧しているか大事にしていることです。 これを意識すると自分という人間が見えてきます。 　他人は鏡 ・自分が抑圧している所 ・自分に律している所 ・自分が大事にしている所に反する 例　　さぼり癖がある人が苦手 ・自分が抑圧している所 本当は自分もさ...

あなたは、悩み等で眠る時になるとモヤモヤで寝れなくなったり、常に漠然と悩みを抱えていないですか？ 悩みをスッキリするには、根本的に解決するのが一番です。 悩みを掘り下げて、【出来ることは見直す】【出来ない事は保留かあきらめる】と自分で宣言します。 こうすることで、少しでも悩みが軽くなります。 ポイント ・紙に悩みを書き...

投資をしていて、少しでも損をすると心臓がバクバクしないですか？ 主に「曖昧な判断で投資をしていて自分に自信が無いから」か「単純に損が怖い」などが挙げられます。 理論に基づいて投資をして、成功体験を積み重ねると次第に損は怖くなくなります。 理論については、様々な手法があるので自分で検証し相性の良い手法で投資をしていきます...

あとでやろうとして、そのままやらないままでいませんか？ 人は無意識にやらない理由を探してしまい結局やらないままでいることが多いです。 このやらない理由を探し始める前に積極的に【今やろう】を意識し行動をする事で、活動的な人を目指します。 　今やろう ・【思い立ったが吉日】を心に刻む ・【あとやろうは馬鹿野郎】 ・今やら...

あなたは、人との会話をするのに不安を感じないですか？ コミュニケーション能力を磨くには人と話すのが一番です。 会話のコツをふまえて相手と話すと意外とすんなり会話が出来きました。 私は学生時代にバイトをすることによって、自分のコミュニケーション能力がない事に不安を覚えました。 そのバイトとはスポーツジムのトレーナーです...

断るという事は必要でありますが、断るという事をただ単に断る事と、思っている人が増えてきています。 決して、会社本位ではなく、皆にあることだと思います。 その方は、仕事で重要な事も、頭返事で無理ですと答えてしまって、上司はすぐに断る事についてお怒りになりました。 断った後の代替案も重要で思いました。 　会社の頼み ・休...

社畜とはブラック企業で働き体を酷使までして働く人の事を言っていましたが 今は、会社のために働く、会社の事を考えた発言だけで、社畜と言われるようになりました。 私は社畜に徹する事で、出世や昇給して頂きました。 　社畜とは ・有給休暇を会社に遠慮して取らない ・無遅刻無欠勤 ・会社に服従している ・責任を回避しない ・言...

日々の買い物の節約に頭を悩ませていませんか？ イオンのスーパーでお得に買い物が出来る情報を書いていきます イオンカードセレクトとオーナーズカードをもってしまうと他では買い物が出来ないぐらいお得です。 イオンカードセレクト ・イオン銀行の口座開設 ・イオン銀行の普通預金金利が0.10%で他の銀行よりお得 ・毎月5の...

もっと成長したいと思いますか？ 七つの習慣は基本的な自己啓発の考え方です。 七つの習慣を意識することで、今よりも心のの器を大きくする事が目的です。 七つの習慣の概要を紹介します 第一の習慣　　【主体性を発揮する】 ・変われるのは、自分自身のみで他人や環境はコントロール出来ないです ・仕事でも、言われたらやる、言われな...

日々忙しいと、やる気がなくなっていきませんか？ やる気が湧いてくる習慣を身に付けていると充実した日々を送ることができます。 運動 ・１日３０分は歩く習慣を作る 有酸素運動をすることで脳が活性化して、やる気が湧いてきます。 睡眠 ・睡眠時間は7時間前後が一番死亡率が低いが、ただ睡眠の質にもよる ・眠り始めてから、約３...