今回は、「生きづらさを」テーマに考えていきたいと思います。 カウンセリングの考え方として 「メンタルヘルス」「キャリア」「人間関係」 の３つを軸にお悩みを分けて考えていきます。 生きづらいとは？ 順番に ・メンタルヘルス 精神が不安定で心がざわつくことが多い 心が打たれ弱い 悪いことを考えたら止まらない 相手の機嫌に左...