勉強会のシェア

勉強会のシェアになります。 自分の内面を感じ取る ・毎日好きなものを食べる 毎食自分が何を食べたいのか自分に問いかける 共感力の低い人は、食に無関心な人が多い傾向にある 自分の欲求に鈍感な人は、他人の欲求にも鈍感になる ポイント 毎食、自分の食べたいものを考えるトレーニングをする ・朝起きた瞬間に今日の気分を味わう 朝...